Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa konsumsi makanan tidak sehat dapat berdampak jangka panjang pada kesehatan tubuh. Dengan kadar gula tinggi, lemak jenuh, dan rendahnya kandungan nutrisi, makanan tidak sehat seperti junk food dan minuman manis sering kali dikaitkan dengan peningkatan risiko obesitas, penyakit jantung, dan diabetes. Yuk, mulai cermati pilihan makanan kita untuk kesehatan yang lebih baik!